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Voilà pourquoi il convient de bien faire la différence entre mincir et maigrir! Et cest à nous, esthéticiennes, dapporter cette réponse et précision auprès de nos clientes pour leur apporter du bien-être et une bienveillance auprès delles-mêmes. Quest-ce que maigrir? Maigrir, cest perdre du poids.
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Maigrir sans stress.
Il priorise la réappropriation de son image véritable et la revalorisation dune estime de soi trop souvent malmenée. Pour maigrir, il est nécessaire de réduire son niveau de stress car ce dernier non seulement fait grossir mais tend en plus à empêcher de maigrir.
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Comment maigrir du ventre efficacement? La Vie Naturelle.
Les glucides simples sont dans les produits sucrés bien évidemment mais aussi là où on ne les soupçonne pas toujours, dans les farines blanches. Sont donc concernés: le pain et tous les produits élaborés à base de farine blanche et faisant monter la glycémie rapidement. Privilégiez les aliments à index glycémique bas qui permettent de faire monter la glycémie moins vite. Pour maigrir du ventre, vous devrez privilégier les glucides complexes en quantité raisonnable.

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